9.2 km | 00:50:13 | 05:27/km日期: 2019-10-26 17:59 - 平均心率: 178 - 卡路里: 645 Cal - 總步數: 9114 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 05'40" / 05'23" / 05'27" / 05'26" / 05'24" / 05'19" / 05'25" / 05'14" / 05'13" / 08'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'41" (+00'24") | 1002 / 1002 | 178 / 98 |
| 2 | | 05'27" (+00'10") | 1000 / 2002 | 182 / 100 |
| 3 | | 05'28" (+00'11") | 1001 / 3003 | 181 / 100 |
| 4 | | 05'29" (+00'12") | 1002 / 4006 | 181 / 100 |
| 5 | | 05'24" (+00'07") | 1001 / 5007 | 182 / 101 |
| 6 | | 05'30" (+00'13") | 1001 / 6008 | 180 / 100 |
| 7 | | 05'22" (+00'05") | 1001 / 7010 | 182 / 101 |
| 8 | | 05'20" (+00'03") | 1002 / 8012 | 183 / 102 |
| 9 | | 05'17" | 1000 / 9012 | 184 / 102 |
| 10 | | 06'04" (+00'47") | 183 / 9196 | 170 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 134.57 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'23" | 00:11'03" |
| 3 | 05'27" | 00:16'30" |
| 4 | 05'26" | 00:21'56" |
| 5 | 05'24" | 00:27'20" |
| 6 | 05'19" | 00:32'39" |
| 7 | 05'25" | 00:38'04" |
| 8 | 05'14" | 00:43'18" |
| 9 | 05'13" | 00:48'31" |
| 9.2 | 08'36" | 00:50'13" |
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