10.1 km | 01:25:11 | 08:28/km日期: 2019-10-26 05:08 - 平均心率: 139 - 卡路里: 548 Cal - 平均步頻: 169 - 溫度: 22°C - 濕度: 71%
Pace: 07'01" / 09'11" / 07'57" / 08'20" / 10'45" / 12'17" / 07'13" / 07'05" / 06'50" / 08'07" / 07'03" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 386.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 09'11" | 00:16'12" |
| 3 | 07'57" | 00:24'09" |
| 4 | 08'20" | 00:32'29" |
| 5 | 10'45" | 00:43'14" |
| 6 | 12'17" | 00:55'31" |
| 7 | 07'13" | 01:02'44" |
| 8 | 07'05" | 01:09'49" |
| 9 | 06'50" | 01:16'39" |
| 10 | 08'07" | 01:24'46" |
| 10.1 | 07'00" | 01:25'11" |
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