3.0 km | 00:30:37 | 10:10/km日期: 2019-10-23 16:23 - 平均心率: 115 - 卡路里: 162 Cal - 總步數: 6106 - 平均步頻: 199 - 平均步幅: 49 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 60%
Pace: 09'41" / 09'19" / 10'43" / 100'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'56" (+00'14") | 1005 / 1005 | 184 / 54 |
| 2 | | 09'42" | 1007 / 2013 | 194 / 52 |
| 3 | | 10'41" (+00'59") | 1000 / 3014 | 218 / 42 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 52.74 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'41" | 00:09'41" |
| 2 | 09'19" | 00:19'00" |
| 3 | 10'43" | 00:29'43" |
| 3.0 | 98'54" | 00:30'37" |
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