9.0 km | 01:00:37 | 06:43/km日期: 2019-10-25 17:04 - 平均心率: 161 - 卡路里: 583 Cal - 總步數: 10358 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'55" / 06'35" / 06'26" / 06'43" / 06'35" / 06'35" / 06'44" / 06'43" / 07'11" / 27'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'52" (+00'26") | 1008 / 1008 | 172 / 84 |
| 2 | | 06'34" (+00'08") | 1000 / 2008 | 172 / 88 |
| 3 | | 06'26" | 1007 / 3016 | 172 / 90 |
| 4 | | 06'39" (+00'13") | 1007 / 4023 | 170 / 88 |
| 5 | | 06'30" (+00'04") | 1003 / 5027 | 170 / 90 |
| 6 | | 06'33" (+00'07") | 1003 / 6031 | 170 / 89 |
| 7 | | 06'43" (+00'17") | 1002 / 7033 | 170 / 87 |
| 8 | | 06'44" (+00'18") | 1006 / 8039 | 169 / 87 |
| 9 | | 07'08" (+00'42") | 1006 / 9046 | 169 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 198.55 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'35" | 00:13'30" |
| 3 | 06'26" | 00:19'56" |
| 4 | 06'43" | 00:26'39" |
| 5 | 06'35" | 00:33'14" |
| 6 | 06'35" | 00:39'49" |
| 7 | 06'44" | 00:46'33" |
| 8 | 06'43" | 00:53'16" |
| 9 | 07'11" | 01:00'27" |
| 9.0 | 24'09" | 01:00'37" |
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