GT 2019/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

GT 新北市
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GT

3.4 km | 00:46:47 | 13:50/km

日期: 2019-10-20 16:49 - 卡路里: 200 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 08'47" / 20'56" / 11'39" / 14'41" /

基本訓練

10月累積里程 : 11.03 km

NIKE Flyknit Lunar One+ 累積 : 1371.7 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'47"	00:08'47"
2	20'56"	00:29'43"
3	11'39"	00:41'22"
3.5	10'39"	00:46'57"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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