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    황속치 苗栗
    ID 388089
    206 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    황속치
    5.3 km | 00:26:39 | 05:00/km
    日期: 2019-10-24 20:00 - 地點: 外環 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 220 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 71%
    Pace: 05'36" / 05'02" / 04'46" / 04'45" / 04'42" / 04'50" /

    基本訓練
    今天是霜降秋天的最後一個節氣
    今天穿牛仔褲跑
    為什麼不換因為⋯⋯懶⋯⋯冷
    希望我可以戰勝寒冷的冬天
    打烊收工去

    10月累積里程 : 438.91 km
    iPhone 上傳 | 5 years ago
    Cruise湯, 開心廚王以家庭為重 和其他 71 人說推
    · 留言
    觀看另 18 則留言
    言俊thirdboy 晚安 運動愉快
    2019-10-24 20:54 ·
    陳向榮 跑步愉快！
    2019-10-24 20:57 ·
    陳榮興 晚安🌙夜跑愉快😁
    2019-10-24 20:57 ·
    林燕兒 晚上運動愉快晚安唷😴💤
    2019-10-24 20:59 ·
    文章 晚安～夜跑愉快！
    2019-10-24 21:05 ·
    謝浚溢 晚安-運動愉快
    依然~認真-堅持不愧是
    一姊👍
    2019-10-24 21:28 ·
    偶然 晚安~冬天之冷，多多跑之，就不寒冷，是怕風大，受不了之^~^
    2019-10-24 21:38 ·
    林全宏 晚安愉快哦，速度很棒哦
    2019-10-24 21:44 ·
    陳果狗 晚安，運動愉快心情開心！
    淑女車很好騎耶！
    2019-10-24 21:49 ·
    蔡秉軒 晚上好，運動愉快~
    你怎麼可能懶！
    根本變態的認真！😁
    2019-10-24 22:01 ·
    吳瑞絢 晚安囉～
    2019-10-24 22:03 ·
    Benson Hsieh 一姐穿牛仔褲還能跑這個速度，太強大了
    2019-10-24 22:04 ·
    張清榮 晚安，週四夜跑運動愉快
    2019-10-24 22:12 ·
    茶米茶 總一姐 跑姿一定帥氣到不行 跑速又快 👏 晚安
    2019-10-24 23:15 ·
    Eric Tseng 總一，晩安！...看到約會會沒力...大笑很久很久...
    2019-10-25 00:03 ·
    李明良 晚安😴運動愉快、舒心好眠！
    2019-10-25 00:14 ·
    🌸Fenny🌸 韓國姐姐：
    不要嚇死我了~😱😱😱😱😱
    穿牛仔褲 還可以跑到5分速！！！
    不愧是女總一來的！！！
    居然用這種方式來訓練！！🙊🙊🙊
    （下次我也來看看）😁😁😁
    2019-10-25 00:40 ·
    Rarry Lin 不怕燒擋嗎？😱
    2019-10-25 05:00 ·
    弱雞民 早安，運動愉快 ^^
    2019-10-25 05:38 ·
    陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車) 早安，運動愉快！
    2019-10-25 09:56 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'36"00:05'36"
    205'02"00:10'38"
    304'46"00:15'24"
    404'45"00:20'09"
    504'42"00:24'51"
    5.304'54"00:26'24"

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