6.7 km | 00:49:02 | 07:20/km日期: 2019-10-24 16:52 - 平均心率: 158 - 卡路里: 432 Cal - 總步數: 8404 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 65%
Pace: 07'08" / 06'52" / 07'01" / 08'18" / 07'22" / 07'27" / 07'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'08" (+00'19") | 1001 / 1001 | 170 / 82 |
| 2 | | 06'49" | 1007 / 2008 | 171 / 85 |
| 3 | | 07'00" (+00'11") | 1002 / 3010 | 171 / 83 |
| 4 | | 08'16" (+01'27") | 1003 / 4014 | 172 / 70 |
| 5 | | 07'23" (+00'34") | 1006 / 5020 | 171 / 78 |
| 6 | | 07'23" (+00'34") | 1008 / 6028 | 171 / 79 |
| 7 | | 07'10" (+00'21") | 671 / 6700 | 170 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 198.55 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 06'52" | 00:14'00" |
| 3 | 07'01" | 00:21'01" |
| 4 | 08'18" | 00:29'19" |
| 5 | 07'22" | 00:36'41" |
| 6 | 07'27" | 00:44'08" |
| 6.7 | 07'17" | 00:49'02" |
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