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 |  恭喜破PB 半馬 | 01:42:30 | 04:51/km | 第9半馬
日期: 2019-10-20 06:00 - 平均心率: 167 - 卡路里: 1428 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(12)
還是無法跑進100分內，再加油 賽前宣言: 每年都參加! 賽後評分: 交管不錯，但還是碰到3次的紅燈，一路補給只喝水跟飲料，跑完後，回頭到最後一個補給站，吃烤豬肉、香腸、米粉跟雞米花，轉移失落感一下 給 4 星 
10月累積里程 : 259.94 km  Nike 35 Turbo 綠 累積 : 946.8 kmTCX 2.0 上傳 | 5 years ago
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