8.0 km | 00:45:56 | 05:43/km日期: 2019-10-21 16:16 - 平均心率: 147 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'44" / 06'01" / 06'17" / 05'36" / 05'51" / 05'38" / 05'25" / 05'10" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'10" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'58" | 26 / 8026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 170.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 06'01" | 00:11'45" |
| 3 | 06'17" | 00:18'02" |
| 4 | 05'36" | 00:23'38" |
| 5 | 05'51" | 00:29'29" |
| 6 | 05'38" | 00:35'07" |
| 7 | 05'25" | 00:40'32" |
| 8 | 05'10" | 00:45'42" |
| 8.0 | 05'03" | 00:45'50" |
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