6.0 km | 00:32:33 | 05:23/km日期: 2019-10-19 18:37 - 平均心率: 146 - 卡路里: 417 Cal - 總步數: 5530 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'22" / 05'19" / 05'23" / 05'18" / 05'19" / 05'23" / 17'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'25" (+00'04") | 1001 / 1001 | 168 / 109 |
| 2 | | 05'21" | 1000 / 2001 | 170 / 109 |
| 3 | | 05'25" (+00'04") | 1000 / 3001 | 170 / 108 |
| 4 | | 05'21" | 1000 / 4002 | 169 / 109 |
| 5 | | 05'25" (+00'04") | 1002 / 5004 | 170 / 108 |
| 6 | | 05'23" (+00'02") | 1000 / 6004 | 170 / 108 |
| 7 | | 05'47" (+00'26") | 23 / 6027 | 165 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 100.26 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'19" | 00:10'41" |
| 3 | 05'23" | 00:16'04" |
| 4 | 05'18" | 00:21'22" |
| 5 | 05'19" | 00:26'41" |
| 6 | 05'23" | 00:32'04" |
| 6.0 | 17'12" | 00:32'33" |
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