10.1 km | 00:53:06 | 05:15/km日期: 2019-10-19 07:23 - 地點: 溪中外圍 - 平均心率: 147 - 卡路里: 545 Cal - 總步數: 10340 - 平均步頻: 194 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'50" / 05'30" / 05'21" / 05'12" / 05'13" / 05'06" / 05'03" / 05'06" / 05'04" / 05'07" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'49" (+00'48") | 1005 / 1005 | 189 / 90 |
| 2 | | 05'26" (+00'25") | 1010 / 2015 | 192 / 95 |
| 3 | | 05'21" (+00'20") | 1010 / 3026 | 193 / 96 |
| 4 | | 05'08" (+00'07") | 1007 / 4034 | 195 / 99 |
| 5 | | 05'08" (+00'07") | 1004 / 5039 | 196 / 99 |
| 6 | | 05'06" (+00'05") | 1009 / 6048 | 196 / 99 |
| 7 | | 05'01" | 1005 / 7053 | 196 / 101 |
| 8 | | 05'03" (+00'02") | 1013 / 8067 | 196 / 100 |
| 9 | | 05'01" | 1004 / 9071 | 195 / 101 |
| 10 | | 05'06" (+00'05") | 1006 / 10078 | 195 / 100 |
| 11 | | 04'22" | 110 / 10188 | 198 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
181.01 km 
NEW BALANCE strobe 2 累積 :
1424.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'30" | 00:11'20" |
| 3 | 05'21" | 00:16'41" |
| 4 | 05'12" | 00:21'53" |
| 5 | 05'13" | 00:27'06" |
| 6 | 05'06" | 00:32'12" |
| 7 | 05'03" | 00:37'15" |
| 8 | 05'06" | 00:42'21" |
| 9 | 05'04" | 00:47'25" |
| 10 | 05'07" | 00:52'32" |
| 10.1 | 05'07" | 00:53'06" |
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