6.7 km | 00:48:21 | 07:14/km日期: 2013-11-06 21:50 - 地點: 南港高工 - 卡路里: 469 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 89%
Pace: 07'56" / 07'35" / 07'15" / 07'20" / 07'07" / 06'41" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'55" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'34" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'20" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'34" | 677 / 6677 |
11月累積里程 : 82.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 07'35" | 00:15'31" |
| 3 | 07'15" | 00:22'46" |
| 4 | 07'20" | 00:30'06" |
| 5 | 07'07" | 00:37'13" |
| 6 | 06'41" | 00:43'54" |
| 6.7 | 06'35" | 00:48'22" |
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