郭小言 2014/07/24 訓練日誌 | Marathon's World

郭小言高雄
ID 55539

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6.0 km | 00:44:41 | 07:23/km

日期: 2014-07-24 18:52 - 地點: 河堤 - 天氣: 毛毛雨 - 卡路里: 399 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 90%

Pace: 07'04" / 07'15" / 07'33" / 07'51" / 07'34" / 06'50" / 02'30" /

基本訓練

7月累積里程 : 63.70 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

Fan, Evon Shou 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	07'15"	00:14'19"
3	07'33"	00:21'52"
4	07'51"	00:29'43"
5	07'34"	00:37'17"
6	06'50"	00:44'07"
6.0	05'25"	00:44'13"

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