7.1 km | 00:45:14 | 06:21/km日期: 2019-10-17 07:16 - 天氣: 涼 - 卡路里: 383 Cal - 總步數: 8107 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'05" / 06'26" / 06'27" / 06'25" / 06'18" / 06'00" / 05'52" / 07'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'02" (+01'12") | 1004 / 1004 | 178 / 79 |
| 2 | | 06'24" (+00'34") | 1001 / 2005 | 179 / 86 |
| 3 | | 06'24" (+00'34") | 1004 / 3010 | 176 / 88 |
| 4 | | 06'22" (+00'32") | 1004 / 4015 | 179 / 87 |
| 5 | | 06'16" (+00'26") | 1000 / 5016 | 180 / 88 |
| 6 | | 05'58" (+00'08") | 1001 / 6017 | 181 / 92 |
| 7 | | 05'50" | 1000 / 7018 | 178 / 95 |
| 8 | | 07'34" (+01'44") | 105 / 7123 | 175 / 75 |
要去付錢，結果人跑了...
就只好默默的跑一下XD
10月累積里程 :
132.34 km 
Y拖 綠 累積 :
466.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'26" | 00:13'31" |
| 3 | 06'27" | 00:19'58" |
| 4 | 06'25" | 00:26'23" |
| 5 | 06'18" | 00:32'41" |
| 6 | 06'00" | 00:38'41" |
| 7 | 05'52" | 00:44'33" |
| 7.1 | 07'44" | 00:45'22" |
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