7.1 km | 00:41:20 | 05:49/km日期: 2019-10-18 18:44 - 平均心率: 148 - 卡路里: 383 Cal - 總步數: 6900 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'45" / 05'41" / 05'40" / 05'57" / 05'44" / 05'14" / 05'36" / 17'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'48" (+00'20") | 1005 / 1005 | 163 / 105 |
| 2 | | 05'49" (+00'21") | 1007 / 2012 | 164 / 104 |
| 3 | | 05'44" (+00'16") | 1002 / 3014 | 166 / 104 |
| 4 | | 05'59" (+00'31") | 1001 / 4016 | 168 / 99 |
| 5 | | 05'54" (+00'26") | 1005 / 5022 | 167 / 100 |
| 6 | | 05'51" (+00'23") | 1009 / 6032 | 166 / 102 |
| 7 | | 05'28" | 1009 / 7041 | 171 / 106 |
| 8 | | 04'56" | 97 / 7139 | 165 / 122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 121.16 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'41" | 00:11'26" |
| 3 | 05'40" | 00:17'06" |
| 4 | 05'57" | 00:23'03" |
| 5 | 05'44" | 00:28'47" |
| 6 | 05'14" | 00:34'01" |
| 7 | 05'36" | 00:39'37" |
| 7.1 | 17'34" | 00:41'20" |
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