5.5 km | 00:57:50 | 10:29/km日期: 2019-10-11 06:28 - 平均心率: 135 - 卡路里: 523 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 27°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 02'42" / 07'50" / 10'06" / 13'06" / 11'45" / 14'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'20" (+01'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'05" (+02'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'05" (+05'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'45" (+04'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'34" (+07'27") | 509 / 5509 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 30.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'42" | 00:02'42" |
| 2 | 07'50" | 00:10'32" |
| 3 | 10'06" | 00:20'38" |
| 4 | 13'06" | 00:33'44" |
| 5 | 11'45" | 00:45'29" |
| 5.5 | 14'31" | 00:52'53" |
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