9.1 km | 00:41:42 | 04:35/km日期: 2019-10-17 19:35 - 平均心率: 130 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 28°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 06'34" / 06'44" / 13'44" / 06'42" / 11'15" / 11'13" / 12'53" / 06'34" / 06'47" / 04'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+02'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+03'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'02" (+01'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'47" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'44" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'52" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'43" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'50" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'58" (+00'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'11" (+00'28") | 98 / 9098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 139.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'44" | 00:13'18" |
| 3 | 13'44" | 00:27'02" |
| 4 | 06'42" | 00:33'44" |
| 5 | 11'15" | 00:44'59" |
| 6 | 11'13" | 00:56'12" |
| 7 | 12'53" | 01:09'05" |
| 8 | 06'34" | 01:15'39" |
| 9 | 06'47" | 01:22'26" |
| 9.1 | 04'14" | 01:22'51" |
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