蝸 2019/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

蝸台南
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2.9 km | 00:20:57 | 07:16/km

日期: 2019-10-19 14:57 - 卡路里: 166 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 30°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 08'14" / 06'59" / 05'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'07"

(08'07")

08'11" (+01'13")

991 / 991

2

07'00"

(15'07")

06'58"

1003 / 1994

3

05'13"

(20'20")

08'12" (+01'14")

636 / 2630

10月累積里程 : 333.28 km

第四抹綠累積 : 1147.9 km

Android - Xiaomi Redmi Note 5 上傳 | 5 years ago

馬沙川, 邱小峰和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'14"	00:08'14"
2	06'59"	00:15'13"
2.6	08'06"	00:20'20"

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