10.2 km | 00:55:25 | 05:25/km日期: 2019-10-17 20:19 - 平均心率: 135 - 卡路里: 598 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 23°C - 濕度: 57%
Pace: 05'57" / 05'34" / 05'31" / 05'32" / 05'32" / 05'29" / 05'36" / 05'32" / 05'34" / 24'47" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
260.18 km 
Nike Zoom Fly Flyknit 累積 :
1881.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'34" | 00:11'31" |
| 3 | 05'31" | 00:17'02" |
| 4 | 05'32" | 00:22'34" |
| 5 | 05'32" | 00:28'06" |
| 6 | 05'29" | 00:33'35" |
| 7 | 05'36" | 00:39'11" |
| 8 | 05'32" | 00:44'43" |
| 9 | 05'34" | 00:50'17" |
| 10.2 | 04'15" | 00:55'25" |
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