朱麒華 2019/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

朱麒華新北市
ID 309382

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3.0 km | 00:19:43 | 06:35/km

日期: 2019-10-16 11:28 - 卡路里: 183 Cal - 平均步頻: 46 - 溫度: 22°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 05'23" / 06'56" / 06'37" / 00'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'31"

(05'31")

05'18"

1040 / 1040

2

07'08"

(12'39")

07'09" (+01'51")

996 / 2036

3

06'35"

(19'14")

06'42" (+01'24")

980 / 3017

10月累積里程 : 80.87 km

Android - asus ASUS_X00TDB 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	06'56"	00:12'19"
3	06'37"	00:18'56"
3.0	17'37"	00:19'14"

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