5.2 km | 00:53:27 | 10:20/km日期: 2019-10-15 20:34 - 平均心率: 162 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 23°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 11'08" / 10'30" / 11'14" / 09'08" / 08'56" / 14'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'07" (+02'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'29" (+01'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'13" (+02'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'07" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'55" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'48" (+05'53") | 171 / 5171 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 28.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'08" | 00:11'08" |
| 2 | 10'30" | 00:21'38" |
| 3 | 11'14" | 00:32'52" |
| 4 | 09'08" | 00:42'00" |
| 5 | 08'56" | 00:50'56" |
| 5.2 | 14'48" | 00:53'28" |
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