李連杉 2019/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

李連杉高雄
ID 394038

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9.4 km | 01:04:50 | 06:53/km

日期: 2019-10-17 16:09 - 卡路里: 474 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 29°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 07'14" / 06'39" / 06'54" / 06'57" / 06'54" / 06'26" / 06'52" / 06'44" / 06'50" / 07'19" /

10月累積里程 : 904.29 km

Android - HTC HTC_U-3u 上傳 | 5 years ago

黃國棟, 王冠傑和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'14"	00:07'14"
2	06'39"	00:13'53"
3	06'54"	00:20'47"
4	06'57"	00:27'44"
5	06'54"	00:34'38"
6	06'26"	00:41'04"
7	06'52"	00:47'56"
8	06'44"	00:54'40"
9	06'50"	01:01'30"
9.4	06'55"	01:04'30"

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成績 : 01:07:05

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