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陳延凱
台南
ID 78597
5 位追隨者
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陳延凱
31.0 km
|
01:25:57
|
21.6 km/h
日期:
2019-10-16 16:19
-
地點:
新營ㄧ佳里
-
天氣:
晴
-
卡路里:
496 Cal
-
溫度:
29°C
-
濕度:
59%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'26"
(03'26")
17.39 (-10.96)
990 / 990
2
02'39"
(06'05")
22.93 (-5.42)
1007 / 1998
3
02'30"
(08'35")
23.84 (-4.51)
992 / 2990
4
02'56"
(11'31")
20.45 (-7.89)
998 / 3989
5
02'32"
(14'03")
24.16 (-4.19)
1019 / 5008
展開計圈分析
6
02'22"
(16'25")
25.17 (-3.17)
990 / 5998
7
02'31"
(18'56")
24.00 (-4.35)
1004 / 7003
8
02'45"
(21'41")
21.95 (-6.40)
1004 / 8008
9
02'26"
(24'07")
24.83 (-3.52)
1006 / 9014
10
02'26"
(26'33")
24.66 (-3.69)
995 / 10010
11
06'21"
(32'54")
9.52 (-18.82)
1007 / 11017
12
02'23"
(35'17")
25.53 (-2.81)
1010 / 12027
13
02'16"
(37'33")
26.47 (-1.88)
998 / 13026
14
02'13"
(39'46")
26.87 (-1.48)
992 / 14018
15
02'28"
(42'14")
24.49 (-3.86)
1002 / 15020
16
02'33"
(44'47")
23.68 (-4.66)
1002 / 16023
17
02'39"
(47'26")
22.93 (-5.42)
1010 / 17034
18
02'08"
(49'34")
28.12 (-0.22)
996 / 18031
19
02'22"
(51'56")
25.53 (-2.81)
1002 / 19033
20
03'22"
(55'18")
18.09 (-10.26)
1015 / 20048
21
02'09"
(57'27")
28.12 (-0.22)
1006 / 21054
22
03'36"
(01:01'03")
16.74 (-11.60)
1001 / 22056
23
02'09"
(01:03'12")
28.35
1011 / 23067
24
02'14"
(01:05'26")
26.87 (-1.48)
999 / 24067
25
02'25"
(01:07'51")
24.83 (-3.52)
999 / 25066
26
02'30"
(01:10'21")
24.32 (-4.02)
1006 / 26073
27
02'53"
(01:13'14")
21.05 (-7.29)
1010 / 27084
28
02'57"
(01:16'11")
20.57 (-7.78)
1009 / 28093
29
03'02"
(01:19'13")
19.67 (-8.67)
991 / 29085
30
03'07"
(01:22'20")
19.46 (-8.89)
1010 / 30095
31
03'15"
(01:25'35")
17.91 (-10.44)
965 / 31061
10月累積里程 :
77.50 km
Android - asus ASUS_Z01GD 上傳
| 5 years ago
黃鈺隆
,
梁瑞和
和其他
1
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
17.3
-3.6 %
2
22.6
-3.5 %
3
23.8
-3.0 %
4
20.5
-1.9 %
5
24.2
4.8 %
6
24.8
3.3 %
7
24.3
-3.1 %
8
21.8
5.2 %
9
24.7
-2.8 %
10
24.7
3.2 %
11
9.5
3.0 %
12
25.4
-2.1 %
13
26.3
-2.0 %
14
26.7
2.4 %
15
24.8
-1.9 %
16
23.4
5.8 %
17
22.9
5.0 %
18
28.1
-2.9 %
19
25.2
2.8 %
20
17.9
-1.8 %
21
28.3
3.8 %
22
16.7
-1.7 %
23
28.3
3.8 %
24
27.9
-2.6 %
25
24.0
2.8 %
26
24.2
-2.5 %
27
20.9
4.3 %
28
20.8
-4.6 %
29
19.6
-3.7 %
30
20.5
2.7 %
31
17.5
-1.9 %
31.1
17.1
1.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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10.0 km
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2.8 km
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|
05:53/km
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10.2 km
|
00:49:03
|
04:49/km
台中阿森
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|
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|
04:40/km
台中阿森
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10.1 km
|
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|
04:43/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:30
|
04:48/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
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04:46/km
台中阿森
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台中阿森
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10.3 km
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00:47:37
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04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:47:44
|
04:43/km
台中阿森
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3.4 km
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00:10:19
|
20.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:48:54
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:29
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:49:03
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04:49/km
台中阿森
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10.2 km
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04:45/km
林淦鈿(淦哥)
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2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽
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