Kendy 2014/07/23 訓練日誌 | Marathon's World

Kendy 台中
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5.1 km | 00:33:46 | 06:34/km

日期: 2014-07-23 05:25 - 地點: 廈門 - 天氣: 颱風前夕，微風悶熱 - 卡路里: 333 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 71%

Pace: 06'59" / 06'43" / 06'28" / 06'32" / 06'17" / 05'35" /

基本訓練

7月累積里程 : 113.75 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

brucelee, Helen Huang 和其他 25 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	06'43"	00:13'42"
3	06'28"	00:20'10"
4	06'32"	00:26'42"
5	06'17"	00:32'59"
5.1	05'27"	00:33'46"

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成績 : 01:07:05

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