5.1 km | 00:18:23 | 03:36/km日期: 2019-10-16 17:58 - 平均心率: 175 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 03'36" / 03'37" / 03'38" / 03'36" / 03'40" / 02'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'31" | 192 / 192 |
| 2 | | 03'39" (+00'08") | 199 / 392 |
| 3 | | 03'32" (+00'01") | 206 / 598 |
| 4 | | 03'33" (+00'02") | 413 / 1012 |
| 5 | | 03'35" (+00'04") | 410 / 1422 |
| 6 | | 03'35" (+00'04") | 412 / 1835 |
| 7 | | 03'38" (+00'07") | 405 / 2240 |
| 8 | | 03'39" (+00'08") | 406 / 2646 |
| 9 | | 03'37" (+00'06") | 411 / 3058 |
| 10 | | 03'37" (+00'06") | 405 / 3464 |
| 11 | | 03'37" (+00'06") | 406 / 3870 |
| 12 | | 03'41" (+00'10") | 412 / 4282 |
| 13 | | 03'40" (+00'09") | 402 / 4685 |
| 14 | | 03'26" | 417 / 5102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 308.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'36" | 00:03'36" |
| 2 | 03'37" | 00:07'13" |
| 3 | 03'38" | 00:10'51" |
| 4 | 03'36" | 00:14'27" |
| 5 | 03'40" | 00:18'07" |
| 5.1 | 02'45" | 00:18'24" |
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