8.1 km | 00:45:17 | 05:33/km日期: 2019-10-14 19:16 - 總爬升: 246 m - 平均心率: 179 - 卡路里: 498 Cal - 總步數: 8268 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'11" / 05'50" / 05'36" / 05'31" / 05'25" / 05'19" / 05'25" / 04'57" / 07'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
228.07 km 
ㄚ拖 三代 累積 :
1047.3 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'50" | 00:12'01" |
| 3 | 05'36" | 00:17'37" |
| 4 | 05'31" | 00:23'08" |
| 5 | 05'25" | 00:28'33" |
| 6 | 05'19" | 00:33'52" |
| 7 | 05'25" | 00:39'17" |
| 8 | 04'57" | 00:44'14" |
| 8.1 | 07'21" | 00:45'17" |
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