張卉蓁 2019/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

張卉蓁桃園
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7.0 km | 00:42:39 | 06:05/km

日期: 2019-10-14 18:29 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'15" / 06'14" / 06'07" / 06'00" / 05'59" / 06'05" / 05'56" / 06'40" /

基本訓練

10月累積里程 : 135.71 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 和 910112 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	06'14"	00:12'29"
3	06'07"	00:18'36"
4	06'00"	00:24'36"
5	05'59"	00:30'35"
6	06'05"	00:36'40"
7	05'56"	00:42'36"
7.0	09'44"	00:42'40"

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