5.0 km | 00:36:13 | 07:14/km日期: 2019-10-07 17:17 - 平均心率: 152 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'46" / 15'57" / 07'19" / 07'42" / 07'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'41" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'21" (+00'35") | 998 / 4998 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
122.79 km 
美津濃 wave inspire 13 累積 :
1334.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 15'57" | 00:22'43" |
| 3 | 07'19" | 00:30'02" |
| 4 | 07'42" | 00:37'44" |
| 5.0 | 07'21" | 00:45'05" |
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