Leo Liou(牛哥) 2019/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

Leo Liou(牛哥) 彰化
ID 225633

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Leo Liou(牛哥)

7.4 km | 02:35:17 | 20:57/km

日期: 2019-10-10 10:02 - 總爬升: 299 m - 卡路里: 477 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 70%

Pace: 27'09" / 17'40" / 14'50" / 51'32" / 10'01" / 27'50" / 01'09" / 12'26" /

10月累積里程 : 281.61 km

Strava 上傳 | 5 years ago

鄭永成, ChiangYu🆕♾ 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	27'09"	00:27'09"
2	17'40"	00:44'49"
3	14'50"	00:59'39"
4	51'32"	01:51'11"
5	10'01"	02:01'12"
6	27'50"	02:29'02"
7	01'09"	02:30'11"
7.4	12'25"	02:35'17"

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