6.0 km | 02:09:45 | 21:34/km日期: 2019-10-11 09:04 - 平均心率: 118 - 卡路里: 742 Cal - 平均步頻: 118
Pace: 23'10" / 22'22" / 15'17" / 23'06" / 28'39" / 335'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 24'32" (+08'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 22'00" (+06'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'38" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 21'57" (+06'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 26'51" (+11'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 18'35" (+02'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'51" | 15 / 6015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 300.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 23'10" | 00:23'10" |
| 2 | 22'22" | 00:45'32" |
| 3 | 15'17" | 01:00'49" |
| 4 | 23'06" | 01:23'55" |
| 5 | 28'39" | 01:52'34" |
| 6.0 | 04'57" | 01:57'36" |
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