愛漫跑 2014/07/20 訓練日誌 | Marathon's World

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23.0 km | 02:52:40 | 07:30/km | 第20半馬

2014躍動臺灣系列 Trywin山林路跑大賽

官方成績
日期	2014-07-20
成績	02:52:40
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:30/km

日期: 2014-07-20 08:00 - 卡路里: 1408 Cal

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七點起跑太陽不小還好山路樹多遮蔭不會太熱上上下下沒帶錶跟著感覺(瞎)跑! 桶後溪在旁邊好多遊客來玩水趁機泡泡腳消暑兼冰敷好涼快!

7月累積里程 : 147.39 km

手動上傳 | 10 years ago

Shanbao Wu, 浪潮行者和其他 27 人說推

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觀看另 4 則留言

愛漫跑洄瀾大能在花蓮跑步好山好水好空氣更令人羨慕ㄟ !

2014-07-21 11:50 ·

愛漫跑多謝大家來激勵!

2014-07-21 11:51 ·

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