柯和村 2019/09/26 訓練日誌 | Marathon's World

柯和村高雄
ID 311341

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5.1 km | 00:32:35 | 06:24/km

日期: 2019-09-26 20:55 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 05'57" / 06'45" / 06'57" / 06'14" / 06'11" / 04'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'51"

(05'51")

05'54"

991 / 991

2

06'51"

(12'42")

06'45" (+00'51")

1012 / 2004

3

06'57"

(19'39")

06'55" (+01'01")

1003 / 3007

4

06'14"

(25'53")

06'13" (+00'19")

1001 / 4009

5

06'11"

(32'04")

06'12" (+00'18")

996 / 5005

6

00'22"

(32'26")

04'40"

78 / 5083

9月累積里程 : 16.26 km

Android - samsung SM-G955F 上傳 | 5 years ago

偶然和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	06'45"	00:12'42"
3	06'57"	00:19'39"
4	06'14"	00:25'53"
5	06'11"	00:32'04"
5.1	04'22"	00:32'26"

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