二哥 2019/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

二哥台北市
ID 439954

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5.1 km | 00:32:37 | 06:25/km

日期: 2019-10-10 17:04 - 卡路里: 471 Cal - 平均步頻: 155 - 溫度: 27°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'08" / 06'21" / 06'23" / 06'37" / 06'19" / 08'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'02"

(06'02")

06'04"

993 / 993

2

06'19"

(12'21")

06'16" (+00'12")

1005 / 1998

3

06'31"

(18'52")

06'27" (+00'23")

1008 / 3006

4

06'37"

(25'29")

06'35" (+00'31")

1003 / 4010

5

06'19"

(31'48")

06'19" (+00'15")

999 / 5010

6

00'42"

(32'30")

09'19" (+03'15")

75 / 5085

10月累積里程 : 74.38 km

Android - OPPO CPH1879 上傳 | 5 years ago

林宏彥說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	06'21"	00:12'29"
3	06'23"	00:18'52"
4	06'37"	00:25'29"
5	06'19"	00:31'48"
5.1	08'11"	00:32'30"

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