ElmoXL 2019/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

ElmoXL 台北市
ID 413384

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3.7 km | 00:30:19 | 08:10/km

日期: 2019-10-05 05:29 - 地點: 社子河濱公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 267 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 86%

Pace: 08'24" / 08'15" / 08'20" / 08'05" /

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ElmoXL

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基本訓練

10月累積里程 : 40.29 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 272.9 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'24"	00:08'24"
2	08'15"	00:16'39"
3	08'20"	00:24'59"
3.7	08'06"	00:30'44"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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