5.1 km | 00:44:01 | 08:33/km日期: 2019-07-21 07:27 - 平均心率: 138 - 卡路里: 361 Cal - 總步數: 5994 - 平均步頻: 136 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'30" / 06'36" / 07'00" / 10'27" / 11'11" / 15'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'29" | 1000 / 1000 | 163 / 94 |
| 2 | | 06'34" (+00'05") | 1003 / 2004 | 163 / 92 |
| 3 | | 06'57" (+00'28") | 1006 / 3010 | 158 / 90 |
| 4 | | 10'49" (+04'20") | 1006 / 4016 | 115 / 80 |
| 5 | | 10'58" (+04'29") | 1004 / 5021 | 117 / 77 |
| 6 | | 13'36" (+07'07") | 145 / 5167 | 93 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 11.29 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'36" | 00:13'06" |
| 3 | 07'00" | 00:20'06" |
| 4 | 10'27" | 00:30'33" |
| 5 | 11'11" | 00:41'44" |
| 5.1 | 15'40" | 00:44'01" |
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