7.2 km | 00:37:06 | 05:11/km日期: 2019-10-08 19:20 - 平均心率: 166 - 卡路里: 437 Cal - 總步數: 6698 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'23" / 05'27" / 05'07" / 05'14" / 05'05" / 05'12" / 04'42" / 06'13" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
228.07 km 
NIKE ZOOM FLY 3 累積 :
479.6 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'27" | 00:10'50" |
| 3 | 05'07" | 00:15'57" |
| 4 | 05'14" | 00:21'11" |
| 5 | 05'05" | 00:26'16" |
| 6 | 05'12" | 00:31'28" |
| 7 | 04'42" | 00:36'10" |
| 7.1 | 06'17" | 00:37'06" |
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