8.0 km | 00:41:16 | 05:08/km日期: 2019-10-07 18:00 - 平均心率: 165 - 卡路里: 611 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'21" / 05'44" / 05'19" / 05'06" / 04'56" / 04'54" / 04'44" / 04'08" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+02'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+01'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+01'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'05" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'56" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'53" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'44" (+00'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'07" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'15" (+00'08") | 17 / 8017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
208.99 km 
母子鱷魚 黑 跟上來 43 累積 :
460.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 05'44" | 00:12'05" |
| 3 | 05'19" | 00:17'24" |
| 4 | 05'06" | 00:22'30" |
| 5 | 04'56" | 00:27'26" |
| 6 | 04'54" | 00:32'20" |
| 7 | 04'44" | 00:37'04" |
| 8 | 04'08" | 00:41'12" |
| 8.0 | 03'46" | 00:41'16" |
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