8.4 km | 00:50:31 | 05:59/km日期: 2019-10-08 17:59 - 平均心率: 125 - 卡路里: 454 Cal - 總步數: 9880 - 平均步頻: 195 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'55" / 06'24" / 06'14" / 03'55" / 05'51" / 06'00" / 06'04" / 06'10" / 07'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'55" (+02'43") | 1000 / 1000 | 179 / 80 |
| 2 | | 06'23" (+02'11") | 1000 / 2000 | 181 / 86 |
| 3 | | 06'14" (+02'02") | 1006 / 3007 | 183 / 87 |
| 4 | | 04'12" | 1005 / 4012 | 199 / 118 |
| 5 | | 05'29" (+01'17") | 1003 / 5015 | 203 / 89 |
| 6 | | 05'59" (+01'47") | 1007 / 6023 | 204 / 81 |
| 7 | | 06'03" (+01'51") | 1002 / 7025 | 204 / 80 |
| 8 | | 06'10" (+01'58") | 1003 / 8029 | 207 / 78 |
| 9 | | 06'47" (+02'35") | 419 / 8448 | 209 / 70 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 216.48 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'24" | 00:13'19" |
| 3 | 06'14" | 00:19'33" |
| 4 | 03'55" | 00:23'28" |
| 5 | 05'51" | 00:29'19" |
| 6 | 06'00" | 00:35'19" |
| 7 | 06'04" | 00:41'23" |
| 8 | 06'10" | 00:47'33" |
| 8.4 | 07'04" | 00:50'31" |
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