10.3 km | 00:57:19 | 05:35/km日期: 2019-10-08 18:06 - 平均心率: 153 - 卡路里: 562 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'55" / 06'11" / 05'45" / 05'36" / 05'20" / 05'15" / 05'17" / 05'25" / 05'15" / 05'08" / 04'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
127.13 km 
跟上來 綠 累積 :
687.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'11" | 00:13'06" |
| 3 | 05'45" | 00:18'51" |
| 4 | 05'36" | 00:24'27" |
| 5 | 05'20" | 00:29'47" |
| 6 | 05'15" | 00:35'02" |
| 7 | 05'17" | 00:40'19" |
| 8 | 05'25" | 00:45'44" |
| 9 | 05'15" | 00:50'59" |
| 10 | 05'08" | 00:56'07" |
| 10.3 | 04'39" | 00:57'20" |
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