Yennien Tien 2014/07/17 訓練日誌 | Marathon's World

Yennien Tien 台中
ID 148258

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8.8 km | 00:58:15 | 06:36/km

日期: 2014-07-17 19:49 - 地點: 東海大學 - 天氣: 微熱 - 卡路里: 571 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 54%

Pace: 06'23" / 06'31" / 06'10" / 06'30" / 06'30" / 06'40" / 06'40" / 07'01" / 07'10" /

6K時右腳大拇指抽痛，
7K時左邊膀胱上微微抽痛

7月累積里程 : 86.23 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

吉哥, 瘦瘦超和其他 5 人說推

·

瘋狂布魯斯膀胱無力嗎

2014-07-19 13:51 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'31"	00:12'54"
3	06'10"	00:19'04"
4	06'30"	00:25'34"
5	06'30"	00:32'04"
6	06'40"	00:38'44"
7	06'40"	00:45'24"
8	07'01"	00:52'25"
8.7	07'46"	00:58'15"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17