6.0 km | 00:36:17 | 06:00/km日期: 2019-10-05 18:17 - 地點: 嘉大民生校區 - 天氣: 涼 - 平均心率: 145 - 卡路里: 326 Cal - 總步數: 6700 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 85%
Pace: 06'26" / 05'52" / 05'43" / 05'50" / 05'38" / 05'49" / 24'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'27" (+00'46") | 1002 / 1002 | 180 / 85 |
| 2 | | 05'52" (+00'11") | 1000 / 2002 | 185 / 91 |
| 3 | | 05'42" (+00'01") | 1000 / 3003 | 187 / 93 |
| 4 | | 05'50" (+00'09") | 1002 / 4005 | 186 / 91 |
| 5 | | 05'41" | 1003 / 5009 | 187 / 93 |
| 6 | | 05'50" (+00'09") | 1000 / 6010 | 184 / 92 |
| 7 | | 23'23" (+17'42") | 34 / 6044 | 150 / 28 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
206.98 km 
On Cloudflow 累積 :
416.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 05'52" | 00:12'18" |
| 3 | 05'43" | 00:18'01" |
| 4 | 05'50" | 00:23'51" |
| 5 | 05'38" | 00:29'29" |
| 6 | 05'49" | 00:35'18" |
| 6.0 | 22'02" | 00:36'17" |
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