Jack Hsu 2019/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

Jack Hsu 新竹
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9.2 km | 01:11:02 | 07:45/km

日期: 2019-10-06 21:12 - 卡路里: 767 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 05'15" / 07'58" / 08'00" / 08'19" / 08'46" / 07'25" / 07'42" / 07'32" / 07'21" / 17'36" /

基本訓練

10月累積里程 : 75.86 km

NIKE ODYSSEY REACT 累積 : 585.2 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

猛禽旺仔🌸, Hight Hsu 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'15"	00:05'15"
2	07'58"	00:13'13"
3	08'00"	00:21'13"
4	08'19"	00:29'32"
5	08'46"	00:38'18"
6	07'25"	00:45'43"
7	07'42"	00:53'25"
8	07'32"	01:00'57"
9	07'21"	01:08'18"
9.3	09'50"	01:11'07"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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