13.3 km | 01:20:31 | 06:03/km日期: 2019-10-04 19:57 - 平均心率: 157 - 卡路里: 1043 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 07'03" / 06'23" / 06'02" / 06'17" / 06'19" / 05'59" / 05'48" / 05'47" / 05'32" / 05'34" / 06'01" / 05'53" / 05'39" / 07'43" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
454.78 km 
母子🐊三代（40） 內心純潔的大黑 累積 :
1798.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'23" | 00:13'26" |
| 3 | 06'02" | 00:19'28" |
| 4 | 06'17" | 00:25'45" |
| 5 | 06'19" | 00:32'04" |
| 6 | 05'59" | 00:38'03" |
| 7 | 05'48" | 00:43'51" |
| 8 | 05'47" | 00:49'38" |
| 9 | 05'32" | 00:55'10" |
| 10 | 05'34" | 01:00'44" |
| 11 | 06'01" | 01:06'45" |
| 12 | 05'53" | 01:12'38" |
| 13 | 05'39" | 01:18'17" |
| 13.3 | 07'43" | 01:20'32" |
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