9.3 km | 01:02:01 | 06:41/km日期: 2019-10-03 20:36 - 平均心率: 131 - 卡路里: 489 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 28°C - 濕度: 81%
Pace: 04'17" / 05'46" / 06'10" / 06'19" / 05'41" / 06'13" / 07'48" / 07'30" / 09'50" / 09'04" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
312.39 km 
Asics 虎走6 累積 :
823.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'17" | 00:04'17" |
| 2 | 05'46" | 00:10'03" |
| 3 | 06'10" | 00:16'13" |
| 4 | 06'19" | 00:22'32" |
| 5 | 05'41" | 00:28'13" |
| 6 | 06'13" | 00:34'26" |
| 7 | 07'48" | 00:42'14" |
| 8 | 07'30" | 00:49'44" |
| 9 | 09'50" | 00:59'34" |
| 9.3 | 09'03" | 01:02'01" |
留言 
