Max Lin 2019/10/03 訓練日誌 | Marathon's World

Max Lin 台中
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5.0 km | 00:48:09 | 09:37/km

日期: 2019-10-03 07:07 - 卡路里: 351 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 10'52" / 08'58" / 09'27" / 09'33" / 00'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 307.00 km

鱷魚ㄚ拖第三代累積 : 604.6 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

T.K Chung 今天空氣這麼差，你也出來跑！

2019-10-03 16:45 ·

Max Lin 一大早還好

2019-10-04 09:51 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'52"	00:10'52"
2	08'58"	00:19'50"
3	09'27"	00:29'17"
4	09'33"	00:38'50"
5.0	09'22"	00:48'11"

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