Gshow 2019/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

Gshow 台北市
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5.0 km | 00:27:32 | 05:29/km

日期: 2019-10-02 21:53 - 地點: 松山商職外圍 - 卡路里: 302 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 06'02" / 06'14" / 06'32" / 06'29" / 253'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'02"

(06'02")

06'01" (+00'02")

1002 / 1002

2

06'14"

(12'16")

06'14" (+00'15")

998 / 2000

3

07'43"

(19'59")

05'59"

1287 / 3287

4

07'04"

(27'03")

07'38" (+01'39")

924 / 4211

5

00'46"

(27'49")

09'23" (+03'24")

81 / 4293

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Gshow 年度破千K

2019-10-02 22:33 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	06'14"	00:12'16"
3	06'32"	00:18'48"
4	06'29"	00:25'17"
4.3	08'37"	00:27'49"

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