10.0 km | 01:07:47 | 06:46/km日期: 2019-09-29 17:22 - 平均心率: 164 - 卡路里: 586 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'30" / 06'34" / 06'45" / 06'26" / 06'21" / 06'18" / 09'44" / 07'05" / 07'11" / 07'00" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'32" (+01'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'05" (+00'47") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'10" (+00'52") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'00" (+00'42") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'16" | 9 / 10009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
67.05 km 
NIKE Zoom Pegasus 累積 :
375.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'34" | 00:13'04" |
| 3 | 06'45" | 00:19'49" |
| 4 | 06'26" | 00:26'15" |
| 5 | 06'21" | 00:32'36" |
| 6 | 06'18" | 00:38'54" |
| 7 | 09'44" | 00:48'38" |
| 8 | 07'05" | 00:55'43" |
| 9 | 07'11" | 01:02'54" |
| 10 | 07'00" | 01:09'54" |
| 10.0 | 06'55" | 01:09'58" |
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