5.0 km | 00:35:24 | 07:03/km日期: 2019-10-01 19:56 - 平均心率: 139 - 卡路里: 235 Cal - 平均步頻: 204 - 溫度: 28°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'55" / 05'40" / 11'47" / 06'21" / 05'36" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'46" (+06'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'11" | 16 / 5016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 217.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'40" | 00:11'35" |
| 3 | 11'47" | 00:23'22" |
| 4 | 06'21" | 00:29'43" |
| 5 | 05'36" | 00:35'19" |
| 5.0 | 04'03" | 00:35'23" |
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