7.2 km | 01:13:47 | 10:16/km日期: 2019-09-25 19:53 - 平均心率: 122 - 卡路里: 481 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 25°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 11'02" / 09'44" / 10'36" / 09'26" / 13'00" / 08'22" / 09'57" / 09'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'01" (+02'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'44" (+01'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'35" (+02'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'25" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'00" (+04'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'21" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'57" (+01'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'21" (+01'00") | 178 / 7178 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 41.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'02" | 00:11'02" |
| 2 | 09'44" | 00:20'46" |
| 3 | 10'36" | 00:31'22" |
| 4 | 09'26" | 00:40'48" |
| 5 | 13'00" | 00:53'48" |
| 6 | 08'22" | 01:02'10" |
| 7 | 09'57" | 01:12'07" |
| 7.2 | 09'18" | 01:13'47" |
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