6.2 km | 00:31:47 | 05:07/km日期: 2019-10-01 17:36 - 平均心率: 160 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'27" / 05'15" / 05'23" / 04'56" / 04'57" / 04'40" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'56" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'57" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'39" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" (+01'15") | 204 / 6204 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
324.54 km 
母子鱷魚超跑丫拖三代 藍寶 累積 :
1161.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'15" | 00:10'42" |
| 3 | 05'23" | 00:16'05" |
| 4 | 04'56" | 00:21'01" |
| 5 | 04'57" | 00:25'58" |
| 6 | 04'40" | 00:30'38" |
| 6.2 | 05'51" | 00:31'50" |
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